これからブライダルエステを受けられる方は、一体いつから始めていつまでに完了していればいいのか、疑問に思いますよね。
受けられるコースや始めるタイミングにもよりますので、参考までにご確認ください^^

もっとも多い!3〜4ヶ月前からスタート

◇3〜4ヶ月前
3〜4ヶ月前からのスタートは、お試しでいろんなサロンを体験してから決めることができます。まだ時間に余裕もあるので、気持ち的にも焦らずにリラックスした状態でエステを受けられます。

★おすすめの通い方★
●気になる部位を徹底的に週1回程度ケアをする
●ウェディングドレスを着る際に、露出が多い背中やデコルテ、フェイスラインなどのくすみをとるためにホワイトニングを月1回程度集中ケア

◇3〜2週間前
忘れてはいけないフェイシャル、背中のシェービングのお試しを行いましょう。直前でかぶれたり、かみそり負けしてしまうと大変なのであらかじめ試しておきましょう!

◇1週間〜3日前
フェイシャル、背中のシェービング本番!全身の総点検、総仕上げを!

プーコのポイントLesson♪

3ヶ月前というエステをスタートさせるのに最も最適な期間。残すところ挙式まで3ヶ月というところで気持ちのモチベーションも上がってきています。まだ期間には余裕があるので、いろんなサロンを体験できるメリットも。ストレスなく探すことで自分の満足がいく仕上がりに期待できます。また、自宅でのケアも忘れずに!3ヶ月間という期間のなかで毎日少しずつ取り入れられるエクササイズなど始めてみるのもいいかも。プーコは腹筋をつけるために、1日5回という誰でもできそうなところからスタートしました。それでも3ヶ月毎日続ければエステとの相乗効果でうっすらとお腹周りは引き締まってきますよ!

短期間で勝負!1ヶ月前からスタート

予算が少なかったり、なかなかエステに通う時間がない方は1ヶ月前から短期集中でもOK!短期間のなかで最大限効果を発揮出来るコースを選び、自分の気になるところを見極めてオーダーしていきましょう!

★おすすめの通い方★
まずはお試し体験コースにトライ!※お試し体験は挙式2週間以上前限定のところが多いので確認しましょう。

◇1ヶ月前
背中やデコルテ、フェイシャルなどのホワイトニング、気になる部位を集中ケアなど週1回
背中の肌荒れや保湿、ボディケア週1回

◇3〜2週間前
フェイシャル、背中のシェービングのお試しを行いましょう。直前でかぶれたり、かみそり負けしてしまうと大変なのであらかじめ試しておきましょう!

◇1週間〜3日前
フェイシャル、背中のシェービング本番!全身の総点検、総仕上げを!

プーコのポイントLesson♪

1ヶ月前の短期集中型は気になるところをしぼって改善することが大事です。まずはカウンセリング段階で、どこが一番気になるのかを相談し、あれもこれもとならないように注意しましょう。

また、1ヶ月前は忙しさがピークに。何かとストレスがたまり、旦那さんにも強くあたっていませんか?ケンカになっていませんか?心を落ち着かせて優しい気持ちでいましょう。プーコが1ヶ月前に実践していたのは、ハーブティとアロマオイルです。気持ちがリラックスするハーブティを選び、寝る前はラベンダーの香りのアロマポッドをたいていました。気休めかと思いますが、意外に効果があるんですよ★

じっくり時間をかける!半年前スタート

予算にも時間にも余裕がある方は挙式半年前からのエステがおすすめです。半年前だと体型改善や肌質改善も間に合います!自宅でのケアもまんべんなく行うことで当日は満足度の高いパーフェクトな自分で!

★おすすめの通い方★
まずは気になるお試し体験コースにトライ!自分が改善したいところを箇条書きにしてオリジナルメニューを計画しましょう!

◇6〜1ヶ月前
●気になる部位を徹底的に集中ケア、痩身エステなど 週に1回
●くすみやむくみ、肌荒れ改善などのホワイトニング、保湿ケアなど 1ヶ月1回
●露出の高い背中やデコルテ部分、二の腕などを中心に引き締めエステ 週に1回

◇3〜2週間前
フェイシャル、背中のシェービングのお試しを行いましょう。直前でかぶれたり、かみそり負けしてしまうと大変なのであらかじめ試しておきましょう!

◇1週間〜3日前
フェイシャル、背中のシェービング本番!全身の総点検、総仕上げを!

プーコのポイントLesson♪

6ヶ月間の時間のなかでしっかり努力をすれば、最初は入らなかったサイズのドレスも着れちゃいます。時間がある方は、どうか諦めないで手をかけて欲しいと思います。半年間の間に気がぬけると簡単に太ってしまったり、季節の変わり目で肌荒れになってしまうこともあるので要注意!

自宅でできるちょっとしたエクササイズも毎日、半年間やることで劇的な変化を期待できます。早寝早起きを心がけ、野菜を中心に体内の毒素を日常的に排出し、体質を内側から改善。食べるものを変えることで肌質も変わっていきます。

時間をかけた顔と体は必ず本番、美しく輝くことでしょう★どうか当日は最高の自分に出会えますように!